Teràpia de parelles EFT (Emotionally Focused Therapy)

Especialment en la nostra relació de parella volem sentir-nos segurs i apreciats. La necessitat humana de connexió i seguretat va més enllà de la infantesa. Molts dels moments difícils entre parelles tenen a veure amb la por que l'altra persona no estigui aquí per a nosaltres, no ens vegi o no ens accepti com som. A causa de l'estrès que experimentem, ataquem o ens amaguem de nosaltres mateixos i la parella. Totes dues accions són molt comprensibles, però només aporten més distància, que és exactament el que no volem.

En una trajectòria de teràpia amb EFT, aneu a obtenir una visió d'aquestes dificultats per poder triar un acostament més conscient l'un cap a l'altre. També practiquem com comunicar les necessitats de manera constructiva i oberta sense pressionar l'altra persona. Aprendreu a tenir cura de la relació junts. Els efectes en la vostra relació seran profunds i transformadors.

Aquesta forma de teràpia es basa en el treball de Sue Johnson (Abraça'm fort. Set converses per a un amor duradedo). L’Anna dóna la teràpia de parelles amb EFT, normalment a Amsterdam però també a altres localitats.