Jak Rozbudzić i Pogłębić Relacje w Związku  

Prowadzą: Anna & Mark

Warsztat jest Tłumaczony Z Języka, Angielskiego na Polski - Course for Couples

Zapraszamy pary, które chcą się nauczyć, jak  urozmaicić swój związek i  dodać  mu energii.  Jak znaleźć nowe sposoby na radzenie sobie z kłótniami lub trudnymi chwilami. Mając świadomość, że  związek jest przestrzenią do nauki i rozwoju, ten kurs pomoże pogłębić ten proces. Odważysz się spojrzeć na własne życzenia i pragnienia. Nauczymy Cię także różnych technik masażu oraz tego jak zbudować tantryczne intymne spotkanie z partnerem. Warsztat jest dla par, które są w związku miłosnym, chcą nauczyć się go pogłębiać i znajdować nowe sposoby komunikowania się z miłością.

Zajęcia prowadzi para terapeutów, coachów z ponad 35 letnim stażem partnerskim i trójką dzieci. Dzielą się swoim osobistym doświadczeniem oraz wiedzą z zakresu psychologii, tantry (studiowali u Montaka Chia, Margo Anand), jogi oraz EFT (Emotional Focus Therapy for Couples). 

Ten warsztat  nie jest terapią relacji dla par. To kurs pełen wiedzy i praktycznych ćwiczeń, podczas których możesz odważyć się spojrzeć na własne życzenia i pragnienia. Oprócz tego damy Ci narzędzia, które pomogą Ci podzielić się tymi pragnieniami ze swoim partnerem.  Po kursie wyślemy Wam trochę „domowej ćwiczeń”, aby większą liczbą ćwiczeń i praktyk pomóc Wam nadal ożywiać Wasz związek 
i  które pomogą Wam zintegrować to, czego się nauczyliście. Bo prawdziwej transformacji można dokonać jedynie poprzez integrację z własnym życiem codziennym.

Szczególnie w naszym związku miłosnym chcemy czuć się bezpieczni i docenieni. Wiele trudnych chwil między partnerami wiąże się z obawą, że druga osoba nie będzie przy nas, nie zobaczy nas lub nie zaakceptuje  takimi, jakimi jesteśmy. Z powodu stresu, którego wtedy doświadczamy, atakujemy lub wycofujemy się. Obie reakcje są zrozumiałe, ale dają tylko większy dystans.

W ten weekend będziecie ćwiczyć, jak konstruktywnie komunikować swoje potrzeby w otwarty sposób, bez naciskania na partnera. Nauczycie  się jak wspólnie dbać o związek i  jak   komunikować swoje życzenia i słabe punkty. 

Przeważnie na początku związku wszystko płynie i jest łatwe. Cieszymy się różnicami między nami, nasz partner nas zaskakuje, miłość przepływa, a gra w poznawanie się jest lekka i otwarta. Może się jednak zdarzyć, że po pewnym czasie  związek nie jest już tak iskrzący jak wcześniej. 

A po tym kursie będziecie mogli rzucić sobie wyzwanie, aby znaleźć i na nowo zdefiniować nowe granice.   Wolność w związku oznacza dla nas, ze partnerzy są w stanie szczerze dzielić się tym, co czują i pragną, biorąc pod uwagę siebie nawzajem. A „nowe granice w związku” oznaczają, że jako para możecie pomóc sobie nawzajem w wyjściu ze swojej strefy komfortu. Może to być możliwe tylko dzięki bezpieczeństwu pary i miłości potrzebnej do tego. Chodzi o to, że może odważysz się spróbować czegoś zupełnie nowego w swoim życiu, na przykład tańczyć, jeśli wcześniej się tego obawiałeś. Albo zamienicie się swoimi rolami w domu. Albo zaskoczycie się nawzajem, albo…  Bo dla każdej pary  „wolność i granice” oznaczają coś zupełnie innego.

Oprócz tego damy Ci narzędzia, które pomogą Ci podzielić się tymi pragnieniami ze swoim partnerem.  Po kursie wyślemy Wam trochę „domowej ćwiczeń”, aby większą liczbą ćwiczeń i praktyk pomóc Wam nadal ożywiać Wasz związek 
i  które pomogą Wam zintegrować to, czego się nauczyliście. Bo prawdziwej transformacji można dokonać jedynie poprzez integrację z własnym życiem codziennym.

Podczas warsztatu wykorzystamy elementy różnych technik m.in. 

Terapia relacji EFT - Terapia Skoncentrowana na Emocjach dla Par  

Szczególnie w naszym związku miłosnym chcemy czuć się bezpieczni i docenieni. Wiele trudnych chwil między partnerami wiąże się z obawą, że druga osoba nie będzie przy nas, nie zobaczy nas lub nie zaakceptuje  takimi, jakimi jesteśmy. Z powodu stresu, którego wtedy doświadczamy, atakujemy lub wycofujemy się w siebie. Oba działania przynoszą jeszcze więcej wycofania, a dokładnie to, czego nie chcemy.  W programie terapii EFT zyskujesz wgląd w te pułapki, aby móc wybrać do siebie pełne miłości podejście. Ćwiczymy także konstruktywne komunikowanie swoich potrzeb w otwarty sposób, bez naciskania na drugą osobę. Uczymy się wspólnie dbać o związek. 

Podniesienie energii erotycznej w związku / Erotical Energy Boost

To nie będzie cudowna pigułka ani zastrzyk z energią erotyczną. Ponownie połączysz się ze sobą 
i wydobędziesz  z siebie to, co najlepsze. Spojrzysz na siebie z nową wizją i skontaktujesz się ze swoimi wewnętrznymi pragnieniami, pozwalając na wzrost energii. Zrezygnujesz z przeszkadzających wzorców. Stworzysz więcej energii życiowej, więcej popędu seksualnego i więcej kreatywnej stymulacji. Połączysz się ze swoim ciałem, układem nerwowym, układem odpornościowym i stanem emocjonalnym, aby uwolnić umysł, zwiększyć energię, a także poprawić kondycję fizyczną. 

This course is suitable for people who are in a love relationship and want to learn how to spice it up, energize it or find new ways to deal with arguments or difficult moments.
Mostly at the beginning of a relationship everything is flowing and easy. We enjoy the differences between us, our partner surprises us and the game of getting to know each other is light and open. It can happen that after a while you feel the love for each other, but the relationship is not as sparkling as it was before. In awareness that your relationship is a space for learning and growing, this course will support you to deepen this process.

Vitalize your Relation is a course full of playful and practical exercises in which we challenge you to dare to look at your own wishes and desires. Beside that we will give you tools that will help you to share those desires with your partner. We teach you to communicate about wishes and vulnerabilities. But also how you can challenge each other to find and to redefine new boundaries.

The weekend also includes theoretical explanations about the sexual organs. We will also teach you different massage techniques and how to build up a tantric intimate encounter with your partner after this course. After the course we send you some ´homefun´ to help you with more exercises and practices to keep on vitalizing your relationship.

This course is not meant as relation therapy. If you have any questions or doubts about the course, please contact us via the contact form in our website:
www.growinglovingnrelations.com or via Tu i Teraz Center www.tuiteraz.eu